植物が教えてくれた「あなたの根っこを見つけるセッション」モニター大募集
自分探しを終わらせる
「あなたの根っこを見つけるセッション」モニター募集のお知らせ🎵
突然ですが、あなたの根っこは何ですか？
私の根っこは
生まれ持った個性を最大限に活かし、自分のことが好きと言える人を増やすこと
より具体的にすると
◎幸せであること
すべての子ども達が未来に夢を持ち、生き生きと過ごすために、まずは、大人の私たちが幸せであること。
自らの幸せに気づき、導き、そして、家族や大切な人を幸せにしていくこと。
◎すべてのものに価値があることに気づくこと
植物を通して、地球と私はひとつであると気づくこと。
そして、すべてのものに価値があることが腑に落ちてわかるようになること。
『わたし』には価値がある
『あなた』にも価値がある
どんな出来事にも意味（価値）を見出せる視点を持つこと
◎セラピストとして生きること
いるだけで「安心する」「元気になる」「癒される」
そんなセラピストという生き方をする。
<自分を癒し大切にする>
<家族や大切な人を癒す＞
セラピストという生き方をする人を増やすこと。
このことは、ハーバリストとしての活動指針にとどまらず
私が私として生きる上で（生涯を通して）大切にすること＝『根っこ』です。
根っこって？
私が表現する根っことは、
いわゆる「使命」とか「ミッション」とか「自分らしさ」「行動指針」といわれるようなものに近いと思っています。
自分が何のために生きるのか？
どういうことに命の時間を使うのか？
何をしている時が自分らしく楽で楽しいのか？
なんの為に働くの？
なぜこの仕事をしているの？
自分の価値を認めきれず、他の誰かと比較しては
「もっと勉強しないと」
「まだ足りない」
「これさえあれば」
「ここなら輝けるかも」と自分探しを繰り返してしまう
そんな経験ありませんか？
私は、ずっと彷徨っていました。
ハーブという好きなものに出会って、好きなことを表現できるようになってもなお、
まだ足りない、自信がない、もっと頑張らなくては！と。
ところが、自分の根っこを見つけた時から
不十分だけれど、それでいい。
凸凹だから素晴らしい。
今の精一杯を届ければいい。
私が私であることに幸せを感じ、それまでの経験や現状の欠けている状態を丸ごと受け入れ、認め、
自分にも他の誰かにも癒しを届けたい。
いるだけで安心する存在になりたい。
その存在そのものが素晴らしいことを伝えたい。
こんな風に純粋に思えるようになったのです。
こうなると、誰かと比べることに然程の意味がないことに気づき
足りないことが愛おしく思え
失敗は、成長のための経験だと素直に受け入れられるようになり
自分の軸が太くしっかりと強くなっていきました。
根っこが見えて、しっかり根を下ろすことができた時
ゆらゆらと揺れながらもブレることはない
心地よい自分軸を築くことができるようになるのです。
根っこが大事
植物は土の中でしっかり根を張っているからこそ
地上で太い茎を伸ばし、葉を付け、花を咲かせ、実をみのらせることができます。
私たち人も、自分を生きる上での軸を太く強くするためには、
人生の道標である根っこを見つけ、しっかり根を下ろす必要があります。（グラウンディング）
グランディングとは？
英語の‛ground‘や‛earth’という「地に足を付ける」とか「接地する」に由来する言葉。
大地にしっかりと自分自身の根を張り、今ここにあることを実感する、という意味があります。
精神や身体な安定感を取り戻し、今この瞬間に自分を集中させるための方法や考え方を指します。
顕在意識と潜在意識
私たちの中にある二つの意識「顕在意識」と「潜在意識」
氷山の一角をイメージすると、とてもわかりやすいです。
◉顕在意識は水面から出ている部分＝目に見える小さな部分（5~10%）
◉潜在意識は水面下に隠れている大きな部分＝目には見えないけど支えている部分（90〜95％）
簡単に説明すると、次のような違いがあります。
- 顕在意識
自覚している意識のこと
私たちが普段、考えたり判断したりするときに使う意識で、
「意思決定」「選択」「判断」「理論」「分析」「計算」「知識」があります。 - 潜在意識
無意識に働いている意識のこと
自分では気づかす（意識せず）、私たちの行動や感情に大きな影響を与える意識です。
「感覚」「感性」「直感」「想像」「記憶」「思考パターン」等がこれにあたります。
自分で意識していないけれど心の奥深くにある思いや考えが詰まっていそうですよね！
表面的には気づいていない「本音」や「本当の気持ち」が隠れていて、
行動や選択に影響を与えるのが潜在意識なのです。
根っこを見つける＝本音に気づく＝自分探しを終わらせる
植物の根っこは、地上に見えている茎や葉、花の部分より深く広く広がっています。
私たちの意識も自分でコントロールできる顕在意識より、
無意識下にある潜在意識の方が大部分を占めていて、より感覚的に物事を捉えています。
なんとなく「これが好き」と感じる気持ち
自然に身についた習慣やクセ、思考パターン
過去の経験や記憶から無意識に感じる恐怖や安心感
これらと向き合い、より深く掘っていったとき
自分の本音に気づくことができます。
「私は本当は〇〇がしたい」
「〇〇な生き方がしたい」
自分の心からの欲求を素直に受け入れたとき
私たちは、他の誰かじゃない私を生きられるようになります。
・私は何がしたいの？
・私は何者？
・あの人みたいになりたい、ならなきゃ
こんなことを考え続け枯渇することがなくなり、自分らしく咲くことにエネルギーを注げるようになります。
あなたの根っこは何ですか？
どんな花を咲かせますか？
感想
先行して体験してくださった方の声をご紹介させてください。
奈津子さんと一緒に自分の根っこを見つけられた日。
私にとって、ずっとずっと忘れられない日になりました。
根っこを見つける前は挑戦してみたいことがあるのに自分に自信が1ミリもなくて
気持ちがブレブレで、結局自分がどうしたいのか、何がしたいのか分からなくて
途方に暮れていました。
長期間、たくさん考えても、1人では答えを出せなくて、
「やっぱり私は中身なんてない、からっぽな人なんだ」と落ち込んでいました。
奈津子さんと一緒に自分の根っこを見つけて、
その根っこを「言葉」にしたとき、涙があふれて止まりませんでした。
「やっと見つけられた」
「からっぽじゃなかった」
それが嬉しくて嬉しくて…。
今までの人生の中で、つらいことがたくさんあったけれど、
それらの出来事たちも今日の私に全部つながっていたんだ！と分かったら
苦しかった過去も
嫌いだった自分も
全部ぜんぶ浄化されて、癒されて
すべてが愛おしく思えて
すべてにありがとうと思えました。
「生まれてきて良かった」と心の底から思いました。
こんなに清々しくて
なにもかもが愛おしいと思える気持ちを、人生で味わうことができるなんて、思ってもいませんでした。
そして、
「誰かのようにならなくて良い」
「欠けたままで良い」と分かって、これからも私は私のままでいいんだ！とストンと腑に落ちました。
根っこが見つかった今、自分自身のことが分からなくて、あんなに悩んでいた自分はどこへやら。
やっと地に足をつけて歩んでいく勇気がこんこんと湧いてきて、あたたかな気持ちで満たされています。
これからどんな人に出会えるのだろう、どんなことを経験できるのだろう、とわくわくが止まりません。
奈津子さんだからお話しできたこといっぱいありましたし、奈津子さんと一緒だったから私は自分の根っこを見つけられました。
根っこを見つけられたおかげで、私の人生はガラリと良い方向へ変わりました！
奈津子さん、本当に本当にありがとうございます。
・
＜2024年12月7日 Yさんからいただいた感想＞
とても心のこもった有難い感想を寄せてくださいました。
この日、私は嬉しくて興奮して眠れませんでした。
Yさんとのセッションを経験して、私自身が改めて自分の根っこ＝本音に気づくことができました。
「自らを幸せに導く人を増やしたい」
「自己否定や他人軸を終わらせ、本音で生きる自分大好き人間を増やしたい」
辛い過去の経験に縛られて、自己否定するのではなく
すべてのこと（経験に）意味を見出し、自分軸で幸せになる
私自身がそうであったように
自分に自信が持てなくて、グルグルと自分探しをしてしまう
そんな方が自分の根っこに気づく瞬間が途轍もなく嬉しい。
私の本当の望み・本音です。
あなたの根っこは何ですか？
あなたの本音は、あなたの中にしかありません。
でも、とっても見えにくいものだから、一緒に見つけるお手伝いがしたい！させてください！！
自分探しを終わらせる「あなたの根っこを見つけるセッション」
モニター価格：60分3,300円（2025年2月28日まで）
お気軽にお問合せください。
