＜12の森の精と癒しの魔女レッスンコース内容＞

春（2月・3月・4月）｜花粉症対策、肌荒れ、メンタルケア
【実習内容】
・オリジナルブレンドティー
・1日のハーブの選び方
・ペパーミント入りドライフルーツジャム
・ティンクチャー　など
【ハーブ】
・ネトル
・フェンネル
・ペパーミント
・カレンデュラ
・カモミール

秋（8月・9月・10月）｜不眠、寒暖差、乾燥対策
【実習内容】
・コンプレス（湿布）
・サシェ
・シュガーピーリング
・浸出油（アロマ・キャリアオイル）
・みつろうクリーム
・みつろうラップ　など
【ハーブ】
・マロウブルー
・レモンバーム
・ローズヒップ
・ローズ
・セージ
・ホップ
・エキナセア

月ごとのレッスン内容（詳細）については、随時お知らせいたします。